La doctora ha destacado la importancia de mantener una higiene oral adecuada y beber agua con mucha frecuencia, ya que ayuda a mantener el flujo de saliva y la hidratación de la mucosa oral y, por tanto, a evitar la halitosis.
MADRID, 10 de octubre (EuropaPress).- Tras el verano es común que la higiene bucodental se vea afectada debido al descuido de las rutinas de higiene que se mantienen durante el año y al aumento de las comidas fuera de casa, aumentando así la presencia de caries, sarro, halitosis e hipersensibilidad dental.
Por ello, tal y como ha señalado la odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental, Berta Uzquiza, es recomendable hacer una visita al dentista para realizar una revisión a fondo, y prestar atención a los posibles problemas bucodentales que hayan podido ocasionar las vacaciones.
En concreto, respecto a la caries, la experta ha aconsejado limitar el consumo de helados, refrescos o granizados, intentando seguir al “pie de la letra” la higiene bucal e hidratándose mucho con agua; mientras que para evitar el sarro ha aconsejado cepillar los dientes después de cada comida.
Por otra parte, la doctora ha destacado la importancia de mantener una higiene oral adecuada y beber agua con mucha frecuencia, ya que ayuda a mantener el flujo de saliva y la hidratación de la mucosa oral y, por tanto, a evitar la halitosis.
Foto: UNAM vía Cuartoscuro.
Finalmente, ha mencionado la hipersensibilidad dental, uno de los problemas más frecuentes en verano por la ingesta de helados, comidas y bebidas frías, la cual repercute en una “desagradable sensación” que aparece tras la toma de estos alimentos. Para evitarla, aconseja el cepillado en estos casos es clave, así como reducir la ingesta de tales productos que producen cambios indeseables en el pH de la boca. Además, mantenerse hidratados puede favorecer a equilibrar el balance del pH con una ingesta continuada de agua.
Entre los principales hábitos que se deben evitar para contraer ambas enfermedades el doctor Gómez apunta directamente al tabaco. Según el Colegio de Dentistas de España, es un factor agravante de la enfermedad periodontal, conlleva una peor respuesta en los tratamientos de la boca, y un mayor riesgo de agravamiento de su evolución normal y de reactivación de la enfermedad”.
MADRID, 26 de febrero (Europapress).- Cuidar de tus dientes va más allá de algo estético. La salud de tu boca repercute en la salud general de tu cuerpo y, más concretamente según han demostrado estudios recientes, en la salud de tu corazón. Según asegura la Fundación Española del Corazón (FEC) estudios presentados recientemente sugieren que las limpiezas de boca reducen el riesgo de padecer un infarto.
En concreto, la FEC recuerda que en el estudio realizado por investigadores del Hospital General de Veteranos de Taipéi (Taiwán) participaron 100 mil personas sin ningún problema cardiovascular, y durante la investigación, de 7 años, se vio que aquellos que se hacían una limpieza dental o un raspado disminuían en un 24 por ciento el riesgo de padecer un infarto, y en un 13 por ciento los accidentes cerebrovasculares.
“Los responsables del estudio afirman que la protección frente a la enfermedad cardiaca y al accidente cerebrovascular fue más pronunciada en los participantes que recibieron una limpieza de dientes por lo menos una vez al año. Los investigadores también aseguran que este efecto positivo se debe a que las limpiezas dentales reducen la inflamación que causa el crecimiento de bacterias que pueden dar origen a dichas patologías”, añade la FEC.
Las limpiezas dentales reducen la inflamación que causa el crecimiento de bacterias que pueden dar origen a dichas patologías. Foto: Dentix
“Al tener las encías inflamadas es como si tuvieras una herida abierta y esto repercute también a nivel del corazón. Se sabe que hay una relación epidemiológica, y quien tiene una suele tener la otra. Además, los mismos factores de riesgo afectan en ambos casos, como por ejemplo el tabaco o la diabetes”, advierte.
De hecho, el vicepresidente de la Sociedad Española de Cardiología remarca que se ha visto que si mejor tratas tu enfermedad periodontal, mejor pronóstico habrá en la enfermedad cardiovascular.
El doctor Gómez Doblas destaca también que recientemente ha habido un artículo que relacionaba ya no sólo la enfermedad periodontal sino también los hábitos de higiene, se ha visto que según qué hábitos de limpieza de dientes mantenga la persona, quienes mejor y más se lavaban los dientes, menos eventos cardiovasculares presentaban.
Es necesario llevar una correcta higiene dental a diario que elimine la placa bacteriana y evitar sus consecuencias. Foto: EFE
“En su etapa inicial, las encías se enrojecen, hinchan y sangran con mucha facilidad. Mientras que cuando la enfermedad está más avanzada (periodontitis), las encías y el hueso que sujeta los dientes se pueden dañar seriamente haciendo que los dientes se aflojen o se caigan. Para evitar que se produzca esta enfermedad es necesario llevar una correcta higiene dental a diario que elimine la placa bacteriana y evitar sus consecuencias”, aclara.
Entre los principales hábitos que se deben evitar para contraer ambas enfermedades el doctor Gómez apunta directamente al tabaco. Según el Colegio de Dentistas de España, es un factor agravante de la enfermedad periodontal, conlleva una peor respuesta en los tratamientos de la boca, y un mayor riesgo de agravamiento de su evolución normal y de reactivación de la enfermedad”.
“Hay hábitos que se relacionan claramente con la enfermedad periodontal pero también con la cardiovascular, tales como el tabaco, el consumo de azúcares, el alcohol, una dieta elevada en estos favorece más sobrepeso y tendencia a la diabetes, pero también es un caldo de cultivo para tener más enfermedades en la cavidad bucal; una mala higiene dental hará más propensa a la persona a una enfermedad periodontal y también a la vascular”, insiste el miembro de la Sociedad Española de Cardiología.
Es un proyecto de colaboración de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), cuyo objetivo es mejorar y potenciar la comunicación entre los médicos y los dentistas para sensibilizar a la población en la promoción de la salud bucodental y general, dada la relación existente entre enfermedades periodontales y riesgo cardiovascular.
Una mala higiene dental hará más propensa a la persona a una enfermedad periodontal y también a la vascular. Foto: AP
Con todo ello, los expertos aconsejan que, de la misma forma que se controla la presión arterial o el colesterol, se deben cuidar también las encías. El doctor Gómez Doblas concluye con que algunas enfermedades periodontales aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, y los cardiólogos deben de ser conscientes de esto, a la vez que recuerda que medicaciones crónicas asociadas a problemas cardiovasculares, como el uso de anticoagulantes, repercuten en el manejo de los pacientes en la consulta odontológica, y los dentistas deben conocer estos posibles efectos.
La boca es una superficie mucosa que alberga una gran cantidad de vasos sanguíneos, por lo que en un vistazo general de la salud oral se pueden apreciar otras posibles afecciones.
La falta de higiene bucal puede traer consecuencias en la vida sexual de los hombres. Foto: Shutterstock/Archivo.
Ciudad de México, 19 de noviembre (SinEmbargo/EconomíaHoy).- Está más que demostrado que la visita al dentista no sólo te soluciona la sintomatología por la que acudimos, en muchos ocasiones, esta consulta sirve para encontrar otras dolencias importantes, como es el caso de la disfunción eréctil.
Esta patología que impide lograr y mantener la erección durante el tiempo necesario para tener una relación sexual satisfactoria puede ser debida a diversos factores, entre los que se encuentra algún fallo de tipo cardiovascular.
Estudios recientes han relacionado la periodontitis crónica con enfermedades cardiovasculares (daño u obstrucción de los vasos sanguíneos), las cuales también se relacionan con la disfunción eréctil. Las investigaciones han mostrado el aumento de la predisposición de los hombres que tienen las encías inflamadas debido a una enfermedad periodontal severa a sufrir problemas de erección.
Los expertos sostienen que esto es debido a que la periodontitis podría provocar una inflamación sistémica que desemboca en una disfunción del endotelio de los vasos sanguíneos.
El doctor Iván Malagón, director de Iván Malagón Clinic, analiza esta curiosa relación. “Cuando acude un paciente a mi consulta no me limita a subsanar el dolor o el problema bucal que tenga, intento ir más allá, siempre buscando relación de confianza, para poder establecer un buen y completo diagnóstico. Nuestra salud bucal es un valor clave para descubrir más sintomatologías que aparentemente no tienen nada que ver. Un problema como la disfunción eréctil es algo muy íntimo y no siempre se acude al especialista, y aunque existen diversas causas para que se produzca, la salud bucal es un gran indicador de este problema”, explica.
La boca es una superficie mucosa que alberga una gran cantidad de vasos sanguíneos, por lo que en un vistazo general de la salud oral se pueden apreciar otras posibles afecciones. Si la higiene del paciente es buena y existe una periodontitis (inflamación y sangrado de las encías) puede ser un síntoma de que existe algún problema de circulación sanguínea y que, por tanto, el flujo no llega con la intensidad necesaria a los diferentes puntos del organismo, provocando así la disfunción eréctil.
Esta peculiar relación, no sólo es un tema masculino, de manera distinta y menos apreciable en el plano sexual, ya que no necesitan lograr una erección, a las mujeres también les afecta. “El órgano sexual de la mujer también alberga numerosos vasos sanguíneos, y cuando existe alguno de los problemas mencionados en las encías, en ellas lo que se ve afectado es el flujo vaginal, que pasa más desapercibido”, afirma el doctor.
Otra vez más, es clave incidir en la importancia, no sólo de mantener una correcta higiene bucal como forma de prevención, sino de que también, es básico acudir al dentista con asiduidad ya que la boca es un reflejo del nivel de salud del organismo.
Una higiene bucal deficiente puede tener consecuencias sorprendentes en distintas partes del cuerpo.
Higiene bucal. Foto: El Diario. es
Ciudad de México, 29 de diciembre (SinEmbargo/ElDiario.es).- Una mala higiene dentaria y bucal en general puede tener a la larga consecuencias mucho más graves que un simple dolor de muelas provocado por una caries o un problema de las encías. El cuerpo es una entidad sistémica e interconectada, donde lo que sucede en un punto tiene incidencia en el opuesto, en gran parte gracias a las funciones de transporte del riego sanguíneo. Así, una infección en una encía, una caries o un problema de necrosis a nivel de hueso de mandíbula, puede comportar el aumento de ciertas bacterias cuyas toxinas y subproductos afecten al corazón, a las articulaciones, la columna vertebral, el estómago, etc.
1. Puedes padecer halitosis
Aunque no siempre tiene origen bucal, la halitosis puede ser uno de los problemas más leves que se deriven de una mala higiene, pero no por ello menos molesto. Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración, el 90 por ciento de los casos de halitosis se deben a bocas en mal estado o una mala higiene bucal. De ellos, un 70por ciento proceden de bacterias que habitan en la parte posterior de la lengua y el otro 30 por ciento corresponde a afecciones en las encías, lo que se conoce como enfermedades periodontales.
En concreto estas bacterias son saprófitas anaerobias y viven debajo de la saliva descomponiendo los restos alimentos y produciendo azufre, así como unos ácidos grasos volátiles de cadena corta, llamados putrescina y cadaverina, debido a su fuerte olor a descomposición. También se encuentran en encías infectadas e inflamadas y en piezas dentales en mal estado, que pueden tener infecciones internas que incluso lleguen a necrosar el hueso de la mandíbula. Por descontado, cuantos más restos alimentarios existan entre los dientes o en la lengua, y cuantas más piezas bucales o encías estén infectadas, mayor será la halitosis.
2. Si eres mujer, aumentas el riesgo de tener un parto prematuro
Según algunos expertos, la periodontitis, es decir la infección y sangrado de las encías, podría ser un factor de riesgo para el embarazo. Dichos expertos asocian esta enfermedad al parto prematuro y el bajo peso del bebé al nacer. Al parecer, la periodontitis estaría asociada a la liberación de unas hormonas llamadas prostaglandinas, responsables de las contracciones del parto. Así lo recoge el libro Salud bucal en la mujer. Prevención a lo largo de la vida, editado por la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración.
3. Tienes mayor probabilidad de sufrir artritis
De nuevo una periodontitis severa, relacionada con una mala higiene bucal que afecta a las encías, puede hacer que las bacterias de la placa alojadas en el espacio que queda entre el diente y la encía den problemas. Estas bacterias pueden generar subproductos tóxicos que viajen con la saliva al interior del estómago y de ahí al torrente sanguíneo. Una vez en las articulaciones, pueden provocar inflamaciones en las articulaciones de las manos y los pies que se conocen en su conjunto como artritis reumatoide y generan dolor al mover los dedos. Por otro lado este mismo dolor puede hacer que el cepillado de los dientes y encías sea menos largo al ser doloroso y retroalimente la periodontitis.
4. Eres candidato al infarto de miocardio
Un equipo de la Facultad de Odontología de la Universidad de Barcelona llevó a cabo un trabajo de recopilación de literatura al respecto titulado La periodontitis como factor de riesgo en los pacientes con cardiopatía isquémica, en el cual destacan la estrecha relación entre las infecciones graves de las encías y la posibilidad de sufrir un infarto. De hecho el trabajo señala que la periodontitis puede haber sido fuente de numerosas muertes a lo largo de la historia atribuidas a otras causas o con origen desconocido.
Por otro lado, el Hospital General de Veteranos de Taipei realizó entre 2004 y 2011 un estudio estadístico en el participaron 100.000 personas sin ningún problema cardiovascular. Durante la investigación se observó que las personas que se hacían una limpieza dental una o dos veces al año disminuían en un 24 por ciento el riesgo de padecer un infarto. Los investigadores afirmaban que este efecto positivo se debe a que las limpiezas dentales reducen la inflamación que causa el crecimiento de bacterias que pueden dar origen a dichas patologías.
5. Si eres diabético, puedes acelerar tu enfermedad
La periodontitis ha demostrado ser más proclive entre las personas diabéticas y a su vez traer consigo mayores riesgos de acelerar la enfermedad en un bucle retroactivo. El origen podría estar en la mayor cantidad de azúcar en la sangre, que propiciaría un crecimiento bacteriano más pronunciado. Por este motivo, se recomienda especialmente a estas personas que extremen su higiene bucal.
6. Si eres deportista, puedes sufrir más lesiones musculares
Los mismos subproductos tóxicos de las bacterias que provocan las caries y la periodontitis, y que se relacionan con los partos prematuros, la artritis o los problemas cardíacos, provocan el desequilibrio de los minerales que intervienen en la contracción muscular, de modo que el músculo se fatiga más pronto y está expuesto en grandes esfuerzos a desgarros, tendinitis o problemas en las articulaciones. Actualmente en el fichaje de deportistas de élite se tiene muy presente el estado de sus piezas bucales.
7. Tienes más números para acabar con problemas de espalda
Las infecciones bucales pueden provocar problemas en los discos intervertebrales al no tener la espalda un buen tono muscular y también por las inflamaciones en las zonas articulares que causan las toxinas bacterianas. Otra causa de dolores que puede acabar en problema vertebral es la mala oclusión bucal, que desestabiliza los músculos trapecios y esternocleidomastoideos.
8. Puedes acabar con gastritis crónica
A la larga este exceso de función digestiva puede causar exceso de segregación de jugos gástricos que acaben provocando problemas estomacales crónicos.
Higiene bucal. Foto: El Diario. es
Cómo tener una buena higiene bucal
Mantener una boca sana e impoluta es posible y puede resultar bastante más barato de lo a priori pensaríamos si observamos una cierta disciplina y método a la hora tanto de alimentarnos como en el cepillado de los dientes y en la eliminación del sarro de la superficie y las encías.
Para empezar, es importante evitar consumir a diario, o con frecuencia, alimentos que contengan azúcares añadidos, como los dulces, el chocolate, la bollería industrial, etc. Además de ser una fuerte de calorías vacías y causar serios trastornos dietéticos, los azúcares son munición nuclear para las bacterias en su guerra contra nuestra salud bucal. Si caemos en la tentación, es importante cepillarse los dientes lo antes posible.
Hablando de cepillarse los dientes, hay que hacerlo como mínimo tres veces al día, sobre todo por la noche. Si pueden ser más ocasiones, mejor, pero sobre todo hay que recordar hacerlo después de cada comida.
El cepillo que usemos será normal o suave, pero nunca de cerdas duras. Aunque creamos que este tipo de cerdas arrancan mejor las fibras y restos enganchados entre los dientes, lo que en realidad hacen es rallar la placa dental y favorrecer por tanto que aniden más bacterias.
El cepillado no debe ser uniforme ni horizontal, sino de arriba a abajo y con más incidencia en las zonas ocultas de la boca, buscando los instersticios de difícil acceso. Importa más la insistencia que la fuerza y lo que cuenta es arrancar los trozos de comida enganchados en el espacio interdental.
Muy importante: tras el cepillado y el enjuagado usaremos hilo dentral o cepillos intercostales para limpiar las caras internas, donde se encuentra un 40 por ciento de la superficie con sarro.
Debemos usar un dentrífico de calidad farmacéutica, a poder ser recomendado por nuestro odontólogo o nuestro periodoncista, ya que ella o él conocerá mejor que nadie a qué tipo de problemas es más susceptible nuestra boca, algo que muchas veces no depende tanto de nuestro fervor higiénico como del PH de nuestra saliva, que para colmo de males puede variar con la edad.
Sí, se siente, pero al menos una vez al año hay que visitar a un odontólogo y a un periodoncista para hacer respectivamente una revisión de piezas y una limpieza de encías que elimine el sarro y los riesgos de periodontitis.
He atendido algunas investigaciones recientes en las que las personas han sufrido daños patrimoniales al verse afectados en sus cuentas financieras, incluso con el cambio…
Las escuelas pueden y deben brindar alimentos adquiridos a los productores locales, fortaleciendo las economías de sus comunidades, pueden y deben contribuir activamente a restaurar…
