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El profesor James Hamblin dice que dejó de ducharse hace cinco años; está “perfectamente bien”, asegura

lunes, diciembre 21st, 2020

El profesor de la Universidad de Yale, James Hamblin, dijo en una entrevista que ha dejado de bañarse dese hace cinco años y se siente “perfectamente bien”; desde 2015 empezó a dejar de bañarse y utilizar jabón, shampoo y desodorante, de forma paulatina. 

Connecticut, Estados Unidos, 21 de diciembre (RT).- James Hamblin, profesor de la Universidad de Yale (Connecticut, Estados Unidos), dejó de ducharse hace cinco años y se siente “perfectamente bien”, según revela en una entrevista que concedió a la cadena británica BBC.

Este educador realizó el proceso de manera paulatina a partir de 2015: pasó de bañarse casi todos los días a reducir la frecuencia tanto de ese proceso como del uso de jabón, shampoo y desodorante.

En vez de aplicar dichos productos, Hamblin se deshace del sudor y la suciedad con cortos lavados: “me enjuago cuando lo necesito o cuando lo deseo, solo con agua”, asegura.

Durante algún tiempo le preguntó a “colegas, amigos y personas que sabía serían honestas” para no molestar a nadie y hoy en día desprende un olor que a su esposa le gusta y para otras personas “no está mal”.

Algunas personas asocian estar limpio con librarse de gérmenes y microbios, pero James Hamblin recuerda que nos acompañan siempre y no todos son malos, ya que ayudan a estabilizar los ecosistemas de la piel.

En cualquier caso, destaca que para mantener una higiene correcta sí resulta imprescindible lavarse las manos con jabón y cepillarse los dientes.

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¿Qué horario es mejor para bañarse? ¿En la mañana, mediodía o noche?: Los pros y contras de cada uno

viernes, septiembre 11th, 2020

Bañarse en el día o en la noche depende de tu rutina diaria, además del fin con el que te quieras bañar en uno u otro momento. Por ende, es difícil determinar de manear objetiva cuál es la mejor hora para uno bañarse.

Ciudad de México, 11 de septiembre (LaOpinión).- En efecto, la hora en que nos bañamos influye sobre la experiencia y sus posibles consecuencias sobre nosotros. No es lo mismo tener la ducha en la mañana que en el mediodía, y mucho menos en la noche. Esto lo verás con mayor claridad con lo que te explicaremos a continuación.

BAÑARSE EN LA MAÑANA: PROS Y CONTRAS

Según un artículo del portal Muy Interesante, bañarse en la mañana nos despierta para enfrentar el día con energías, alertando a nuestro cuerpo de que tiene que vigorizarse para llevar a cabo todos los deberes del día.

Por otro lado, bañarnos nos librará de los gérmenes y bacterias que nos habrán invadido durante la noche, bacterias que están en nuestras almohadas y sábanas. Si hemos sudado, bañarnos en la mañana nos hará sentir renovados y presentables.

Respecto a los contras, bañarse en la mañana implica ir a la cama con la suciedad del día, lo que es muy incómodo para algunos. Otra contra es que debemos levantarnos antes para hacer los preparativos correspondientes, lo que implica menos tiempo de descanso.

Uno de los beneficios principales de bañarse en la noche es que remueve toda la suciedad y sudor del día. Foto: Especial

BAÑARSE EN LA NOCHE: PROS Y CONTRAS

Uno de los beneficios principales de bañarse en la noche es que remueve toda la suciedad y sudor del día, permitiéndonos dormir limpios y cómodos.

Por otro lado, bañarnos en la noche puede servir como antesala para un tratamiento de belleza nocturno en tanto libra al cuerpo de impurezas y lo deja listo para la aplicación de remedios naturales o productos cosméticos.

Un contra de bañarse en la noche es el dormir con el pelo mojado, lo que es una situación incómoda si no te lo secas adecuadamente o si te acuestas inmediatamente después de bañarte y vestirte. Además, bañarte en la noche puede vigorizar tu cuerpo de manera dormir se te sea difícil.

Naturalmente, bañarse en el día o en la noche depende de tu rutina diaria, además del fin con el que te quieras bañar en uno u otro momento. Por ende, es difícil determinar de manear objetiva cuál es la mejor hora para uno bañarse, incluso si tomamos la salud como criterio fundamental. En este sentido, la decisión final quedará en tus manos, según tu propio criterio.

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