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La investigación se enfoca en las técnicas que utiliza Meta, antes Facebook, para mantener a los jóvenes en sus plataformas, y en los daños que puede causar la permanencia prolongada en Instagram; una exempleada de la compañía ha hablado con diversas cortes en el mundo sobre el peligro que representa la empresa fundada por Mark Zuckerberg.
Las duchas están destinadas a ser el momento del día en que nos higienizamos por completo para librarnos de gérmenes y bacterias. Sin embargo, puede que esto no sea así si consideramos los siguientes errores que cometemos comúnmente cuando nos duchamos.
Si nuestro cuerpo tiene tendencia a acumular grasa en la faja abdominal, con una práctica regular de deporte y una alimentación adecuada «no tendremos problema»; pero si tenemos el cuerpo morfotipo, y llevamos una alimentación inadecuada y una vida sedentaria, «a nivel metabólico tendremos otras patologías relacionadas aparte de acumular ahí grasa.
Primero, se debe preparar para ser resiliente financieramente durante el brote de coronavirus.
Todo el mundo tiene motivos para preocuparse y cambiar su estilo de vida, por salud y empatía, y se está el todo tu derecho de confrontar a las personas con las que se vive si están ignorando la situación por completo. Aunque piensen que exageras.
Muchísimos estudios científicos han analizado la sonrisa, sus implicaciones, sus efectos, todo lo que sonreír conlleva. Una de las conclusiones más destacadas de esos trabajos es que la sonrisa tiene mucho poder de seducción. En primer lugar, porque la sonrisa no es solo un resultado involuntario de sentirse bien: también es posible forzar una sonrisa. En línea con Charles Darwin -quien anotó que «la simulación de una emoción tiende a despertarla en nuestras mentes»- cuando una persona sonríe, aunque no sea de manera genuina, se ayuda a sí misma a sentir alegría o satisfacción.
Mantener una buena postura impacta en diferentes aspectos de la vida, desde el trabajo, la salud, las relaciones con los demás y sobre todo la percepción de uno mismo.
La health coach Nany Sevilla recomienda una serie de fórmulas que te podrían llevar al éxito, dependiendo de las necesidades: bajar de peso, estar más saludable o sacar músculo.