Tag: Salud emocional
El cuerpo experimenta y reacciona a cómo uno se siente. Por ello, es muy importante escucharse a uno mismo, poniendo atención a las sensaciones que desarrollamos a diario, y pedir ayuda cuando nos sentimos sin herramientas o superados por la situación que se está atravesando.
Actualmente la inteligencia emocional es un aspecto clave en la educación, ¿por qué no se enseña en casa o en las escuelas? Las habilidades socioemocionales permiten a los niños y las niñas establecer relaciones significativas. Las experiencias emocionales que viven en los espacios sociales permean en los vínculos, y calidad de vida, así como en su desarrollo social y emocional. En este sentido, la familia impacta sobre el desarrollo emocional de los menores.
Un estudio buscó comprobar el estado de ánimo ante exposición de noticias sobre COVID-19; quienes fueron expuestos a publicaciones en redes sociales sobre el tema, ya sean positivas o negativas, presentaron cambios en su estado anímico.
Para superar la fatiga pandémica y poder seguir cumpliendo las medidas es necesario prevenir tanto los problemas físicos como psicológicos que nos pueden hacer bajar la guardia.
Pues bien, la exposición a pacientes en situación de trauma, sufrimiento y malestar emocional que demandan ayuda puede representar una fractura emocional difícil de gestionar por parte del personal sanitario. Estamos hablando de la fatiga por compasión, también denominada desgaste por empatía.
Un estudio afirma que una infancia feliz, evita la depresión en la edad adulta.
La acupuntura es una terapia alternativa de las más antiguas que existen cuyo método terapéutico se basa en el uso de finas agujas que se introducen en la piel del paciente, para producir efectos de curación.
La depresión puede ser de muchas formas distintas. Puede ser moderada y permitir a las personas que lo padezcan llevar una vida normal, pero también puede ser grave y puede debilitar. En este artículo revisaremos otras de las causas que provocan esta afección.