Tag: Musica relajante
30 DE abril DE 2021
El trabajo ha evidenciado que los mayores de 60 años que duermen mejor cuando escuchan música relajante 30 minutos antes de irse a dormir, si bien para notar este efecto tienen que hacerlo durante más de cuatro semanas.
27 DE febrero DE 2019
El trío británico empleó la ayuda de reputados neurólogos y terapeutas para diseñar la partitura de “Weightless”. De esta manera, tanto la melodía, los ritmos y los bajos contribuyen a que desciendan la presión sanguínea, el ritmo cardíaco y los niveles de cortisol. La canción está acompasada a 60 beats por minuto (BPM), hasta ponerse al nivel de las ondas alfa del cerebro y los expertos apuntan a que funciona tan bien como el magnesio.