Tag: malestar estomacal

Cuando hablamos de digestión es muy normal iniciar el día sin problemas, podemos desayunar perfectamente sentirnos ligeros y con energía, sin embargo en muchas ocasiones a medida que avanza el día notamos que se presentan molestos síntomas digestivos y en el tracto gastrointestinal, gracias a esto surge la pregunta ¿El momento del día afecta la digestión?

Cuando comemos demasiado o ingerimos alimentos de digestión lenta y pesada, el sistema digestivo fabrica una buena cantidad de enzima peptidasa, que es la encargada de hidrolizar las proteínas, generalmente dando compuestos con radicales ácidos llamados péptidos.

Les mostramos cómo sacar provecho de estas hojas tan subestimadas.