Nancy Chávez

Los alimentos para después de hacer ejercicio son una "comida clave" para la recuperación de los músculos y del tipo de combustible que usamos durante el ejercicio. La especialista destacó que los principales combustibles que usamos son grasa y carbohidratos, es decir, el glucogeno; la reserva de carbohidratos es limitada y da 9 horas en ayuno y aproximadamente 90 minutos haciendo ejercicio.

"Nosotros entendemos mucho primero el barrio en el que vamos a hacer nuestros proyectos y somos bastante respetuosos también con el barrio, la mayoría de las casas que al principio rentamos y que hoy compramos no le queremos quitar esa historia que puede tener", contó Carlota Mendoza, Directora Marketing y experiencia de Público, ya agregó que para ellos es muy importante tener "edificios con personalidad".

"La historia de El rey león es de suma importancia para Disney y para cualquiera que haya crecido con ella, mi principal trabajo fue protegerla y asegurarme que mantuviera el mismo espíritu y corazón", aseguró el director de cintas como el El libro de la selva, versión del 2016, y Cowboys & Aliens.

Ana Sordo, especialista de HubSpot, explicó que las empresas deben entender que no se trata de ellos sino de audiencia y esto dictará el tipo de contenido a compartir por ejemplo si son las mamás hay que pensar en qué quieren leer las mamás, por ejemplo, lunch saludable para sus hijos o qué tipo de cena es más rápida para los días en los que no hay tiempo. "Las empresas deben identificar primero a quién le estoy hablando y esto [las redes sociales] es un canal más para hablarle a ellos pero no se trata de su producto o servicio".

Chicuarotes retrata la inseguridad, abuso, pobreza, violencia domestica, desencuentro social y el triste futuro al que se enfrentan muchos jóvenes; sin embargo, no deja pasar varios destellos de comedia en los que arranca algunas sonrisas, como lo comentó Gael Gracía: “Está historia es un drama muy fuerte, es una tragedia, tiene tintes griegos pero que está adornada como si fuese un carnaval, hay una comedia que está sucediendo todo el tiempo y eso es algo muy particular, muy aventurado".

El amaranto aporta más proteína que otros cereales, es decir, contiene el doble de proteína de lo que aportan el arroz y el maíz. Además las proteínas aportadas incluyen los aminoácidos esenciales en la proporción adecuada para poder ser asimilados por el organismo.

Resalta que la cinta es protagonizada por tres mujeres: Mckenna Grace, Madison Iseman y Katie Sarife, que realizan un buen trabajo y llevan al espectador a decir el clásico: "no vayas hacía allá" o "mira detrás de ti".

Abigail Gómez, Luis Briseño y Ximena Girón son tres prometedores jóvenes mexicanos que, preocupados por la situación del plástico y la contaminación que genera, crearon con la guía del profesor Julián Nader un bio plástico a partir de restos de camarón que compitió en diversos congresos y concursos de ciencias en los que obtuvieron una destacada participación.

Forcados es una puesta en escena nada parecida a las demás que busca acercar al espectador y hacerlo parte de alguna de las tres historias que se cuentan en tres diferentes camionetas que llevan al público y los personajes a lugares insosopechados y lo mejor de todo es que lo hacen de forma gratuita.

La cultura y el cine, aseguró Gael, sirven para eliminar los extremos y para llegar aun punto de sensatez y de encuentro, "por eso es que es tan importante seguirlo haciendo [el cine] tan importante mantenerlo a flote porque sino entonces nos vamos a ir por posturas políticas y juegos electorales y eso la verdad es que no soluciona de fondo".

En Mundano tuvimos la oportunidad de visitar esta bella ciudad por lo que te compartimos algunas claves y lugares para disfrutar de Xalapa, la ciudad de las flores.

La Central de Abasto es el mercado mayorista más grande del mundo, cuenta con más de 300 hectáreas de extensión y más de 15 mil productos provenientes de distintos puntos de la república y de otros países por lo que visitarlo siempre será toda una experiencia. Con esto en mente La Federal organizo una actividad gastronómica que incluía visitar la central junto a sus chefs para conseguir los ingredientes de una rica comida que posteriormente se prepararía; así que te contamos qué tal estuvo.

Alejandro Murat Hinojosa, Gobernador de Oaxaca, señaló que la Guelaguetza es una de las fiestas más importante de Latinoamérica y del mundo por lo que cada año buscan presentar algo nuevo pero respetando las tradiciones de cada región.

Esta línea comenzó en 2017 cuando se cuestionaron cómo hacer un tequila en el que sus notas y su construcción estuviera inspirada en los hechos ocurridos hace cinco décadas.

El sello Certified Humane garantiza que un alimento proviene de productores que cumplen exigencias objetivas de bienestar animal. El encargado de esta certificación es el Instituto Certified Humane, representante de Humane Farm Animal Care (HFAC) en América Latina, una organización internacional sin fines de lucro que busca mejorar la vida de los animales para la producción de alimentos.

El texto de Jim Cartwright, que llega por primera vez a México, cuenta la historia de una joven que vive completamente encerrada en sí misma y en el silencio tras ser marcada por la muerte de su padre a lo que se suma la relación con su madre quien no le presta mucha atención. La joven cuenta con una gran colección de discos que le dejó su padre y gracias a los que aprendió a cantar y reproducir cualquier voz, desde Judy Garland, hasta Shirley Bassey, pasando por Marilyn Monroe. Cuando el nuevo novio de su madre, un cazador de talentos, ve en la joven una mina de oro e intentará usarla para ganar dinero.