Mejor que nunca
Aprende a dominar los hábitos de la vida cotidiana
por Gretchen Rubin
Editorial Aguilar
¿Por qué me resulta difícil crear un hábito de algo que me gusta hacer?
¿Por qué a veces puedo cambiar un hábito de un día para otro, y a veces no puedo cambiarlo, no importa cuánto lo intente?