La Alerta Amarilla se activó para las demarcaciones de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan. Se pronostican temperaturas de entre 4 a 6 grados Celsius entre las 05:00 y las 07:00 horas de este lunes.
Ciudad de México, 29 de noviembre (SinEmbargo).- La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México informó sobre la activación de la alerta amarilla por las temperaturas bajas en la capital en la mañana del 29 de noviembre de 2021.
La Alerta Amarilla se activó para las demarcaciones de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan. Se pronostican temperaturas de entre 4 a 6 grados Celsius entre las 05:00 y las 07:00 horas de este lunes.
Ante las bajas temperaturas que se registran en la capital del país, sigue las recomendaciones:
▶️Cubrir nariz y boca
▶️Usar ropa abrigadora
▶️Evitar cambios bruscos de temperatura
▶️Ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C
▶️Usar crema hidratante#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/eg0laUUpGs— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 29, 2021
La SGIRPC remienda a la población usar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, ingerir abundante agua; consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
Además, recordó a la ciudadanía seguir con las medidas básicas contra la COVID-19 como son lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial, mantener la sana distancia y el uso correcto del cubrebocas.
También comunicó acerca de la vulnerabilidad de las personas adultas mayores ya que «el frío afecta de forma considerable a personas mayores de 65 años. El cuerpo presenta alteraciones en el metabolismo y en el sistema de termoregulación. Esto significa que se pierde más calor del que se produce, volviéndolos más vulnerables a las temperaturas extremas».
Para las personas mayores de 65 años la SGIRPC aconsejó usar mantas y edredones, mantenerse activo y cubrir las zonas donde se más se pierde el calor como la cabeza, el cuellos, las manos y los pies.
