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Tips para que tú mismo puedas mantener la blanqura de tus dientes
Limpiar con hilo dental diario
La limpieza diaria con hile dental remueve los deshechos entre los dientes y realmente ayuda a que luzcan blancos.
Come frutas y verduras crocantes y crujientes
Las frutas + las verduras con dicha textura actúan como un abrasivo natural + Remueven las manchas cuando les das una mordida. Manzanas, zanahorias, apio, brócoli y lechuga funcionan bastante bien.
- Evita las bebidas que puedan manchar tus dientes como café, té, vino tinto, jugo de arándano.
- Si los bebes, cepilla tus dientes lo más pronto posible o tómalos con un popote.
Usa bicarbonato de sodio
Pon una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en un cepillo de dientes previamente humedecido y cepilla tus dientes como normalmente lo haces. Haz esto por lo menos una vez a la semana, a lo mucho.
Toma agua frecuentemente
Ésta ayuda a remover las manchas creadas por la placa dentobacteriana que se origina en tu boca.
Otros consejos
Si usas labial, evita los colores fuertes. Esto hará que tus dientes luzcan amarillos.
Lo mismo sucede cuando vistes colores muy claros o muy blancos.
